Etiqueta: PREPARACION FISICA
-
¿Cómo integrar la preparación física en el entrenamiento?
Presentamos un nuevo artículo. En esta ocasión, Cristina Luz Marchante intentará acercarnos las principales ideas y algún ejemplo de cómo integrar la preparación física en el entrenamiento de forma integrada. Cristina Luz es una joven entrenadora de baloncesto apasionada de la técnica-táctica individual, de la metodología de entrenamiento y la preparación física aplicada al baloncesto.…
-
La oportunidad de la preparación física desde la perspectiva virtual
Desde el punto de vista del entrenamiento la preparación física cada vez va cogiendo más protagonismo. No sólo la figura del preparador físico, sino la planificación de contenidos condicionales. Cada vez va cobrando forma la idea de entrenar el movimiento a través de la mejora de las capacidades motrices básicas y específicas. En esta situación,…
-
La preparación física en baloncesto: ¿Hacia dónde vamos?
La comprensión de la preparación física en nuestro deporte cada vez es más completa y es que el gran número de variables que intervienen en el juego hacen necesario una adaptación del trabajo de preparación física. Cada día, se dan nuevos pasos de gigante y se abren nuevas posibilidades. Gabo Loaiza, graduado en CCAFyD, entrenador…
-
El entrenamiento de la fuerza en categorías de formación en baloncesto
En nuestro deporte, el baloncesto, cada día cobra mayor importancia el entrenamiento de fuerza aplicada a las habilidades específicas del deporte, ya que hoy en día la idea de transferencia a realidad del juego está muy presente en nuestros entrenamientos. Sin embargo, la preparación física y su inclusión en la sesión, parece ser un aspecto…
-
La preparación física en baloncesto durante la post-temporada
Bienvenidos a una nueva propuesta de trabajo. En esta ocasión se presenta un artículo centrado en última parte de la temporada, la post-temporada. Esta fase de la temporada se tercia como crucial en la mejora de las habilidades y capacidad de nuestros jugadores. Es un momento de la temporada importante desde el punto de vista…
-
¿El sobreentrenamiento o el cansancio físico?
Desde el área de la preparación física, se ha ido evolucionando en muchas facetas y día a día las preguntas y las inquietudes aumentan en nuestro contexto deportivo. En esta ocasión, de la mano de José Javier Mundina Gómez, intentamos abordar un concepto que hoy día se utiliza mucho en el deporte, éste es el…
-
Control subjetivo de las cargas de entrenamiento
Hoy abordamos un tema que en nuestros cursos hemos tratado profundamente: la preparación física integrada en el entrenamiento diario. Pero lo cierto es que no vamos a ver más teoría al respecto, al contrario, el artículo nos da las claves y nos propone herramientas para asumir el control de cargas desde la práctica diaria del…
-
¿Preparación física en minibasket? ¡Sí!
Esta semana contamos con la colaboración de Armando Ballester. Es licenciado en educación física y la temporada pasada fue delegado de la Selección Alevín Masculina. Armando ha entrenado en categorías de iniciación en clubes como CB. Lucentum y el BF San Blas Alicante. En esta ocasión, Armando nos aconseja acerca de la importancia de la…